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自転車キャンプ旅の装備
種類メーカー品名
テントテントアライテントエアライズ2
グランドシートアライテントアンダーシート2
ペグダンロップマグネシウムペグ
ハンマーキャプテンスタッグM−8400 プラスチックペグハンマー
就寝シュラフモンベルU.L.アルパインダウンハガー#5
マットカスケードデザインサーマレスト プロライト レギュラー
衣服サイクリングジャージシマノショートスリーブジャージ デュラエース
サイクリングジャージパールイズミプリントジャージー パナソニック
ズボンモンベルライトトレッキングパンツ
ベルトルイ・ヴィトンモノグラム サンチュール LV CUT
パンツパールイズミSMTメッシュインナーパンツ
パンツモンベルジオライン シェイプトランクス
シャツモンベルウイックロンライト ロングスリーブTシャツ
靴下X SOCKSエアーフォース1
ジャージー上モンベルシャミース インナージャケット
ジャージー下モンベルシャミース パンツ
スタッフバッグモンベルGORE−TEXスタッフバッグ4L
レインスーツ上モンベルGORE−TEXサイクルレインジャケット
レインスーツ下モンベルストームクルーザー パンツ
自転車
関係
ヘルメットOGKガイア
サングラス山本光学SWANS LION−P 偏光レンズ
手袋パールイズミアンバウンドグローブ
アームカバーワコールCW−X アームカバー HUY419
裾バンドオーストリッチズボンクリップC
シューズモンベルGORE−TEXマリポサトレールLow
インソールX SOCKSショックドクター SP0991
シューズカバーパールイズミレインシューズカバー
工具輪行袋オーストリッチロード220
工具袋オーストリッチ工具袋
予備チューブパナレーサーR−AIR 700×18〜23C 48mm
オイルフィニッシュラインクロスカントリー ウェットルブリカント60ml
六角レンチPB SWISSTOOLSショートヘッドボール付六角棒レンチセット
2212H−10CN
バルブエクステンダパナレーサーシンクロバルブエクステンダー SE−38
バルブアダプタ三ツ星仏バルブアダプター
タイヤレバーパナレーサータイヤレバー TL−3
パッチパークツールスーパーパッチ GP−2
タイヤブートパークツールタイヤブート TB−2
ボルトミノウラアルミボルトセット
プライヤーレザーマンStyle PS
ニップルレンチシマノインナーニップルレンチ
軍手ノーブランド軍手
カメラ
関係
カメラキヤノンEOS 7D
レンズキヤノンEF−S15−85mm F3.5−5.6 IS USM
レンズフードキヤノンEW−78E
アングルファインダキヤノンアングルファインダーC
バッテリーキヤノンLP−E6バッテリーパック
メモリーカードサンディスクExtreme Pro 600倍速
PLフィルタマルミ光機EXUSサーキュラーPL 72mm
クローズアップフィルタマルミ光機DHGマクロ3 72mm
赤外線レリーズベルボンTWIN1 R3−TRC
グレーバランスシートセコニック標準反射板
三脚ノーブランド軽量カメラ三脚 DN−10166
カメラバッグロープロオリオンミニ ブラック
電化
製品
デジタルメモキングジムポメラ DM20
携帯電話NTTドコモSH905i
携帯ラジオソニーSRF−R431
携帯オーディオI/OデータMDM−H205SW
GPSRoyal TekRGM−3800
腕時計カシオプロトレック PRX−2500T−7JF
充電器オズマPC−73 FOMA 3G用縦型乾電池式充電器
単三電池パナソニックエボルタ単3形12本パック LR6EJ/12SW
単四電池パナソニックエボルタ単4形8本パック LR03EJ/8SW
炊事バーナースノーピークギガパワーストーブ“地”
ウインドスクリーンスノーピークウインドスクリーンS
ガススノーピークギガパワーガス250プロイソ
コッヘルスノーピークアルミパーソナルクッカーセット
マグカップスノーピークチタンシングルマグ220mlフォールディングハンドル
スノーピーク和武器M
スプーンスノーピークチタン先割れスプーンショート
ライターノーブランド使い捨てライター
スチールたわしノーブランドスチールたわし
レジャーシートノーブランドレジャーシート
食料品農協ゆめぴりか
どんぶりアマノフーズ中華丼の素
どんぶりアマノフーズ牛とじ丼の素
どんぶりアマノフーズかに玉丼の素
どんぶりアマノフーズ麻婆なす丼の素
どんぶりアマノフーズ親子丼の素
カレーアマノフーズビーフハヤシ
カレーアマノフーズポークカレー
カレーアマノフーズビーフカレー
味噌汁永谷園みそ汁太郎12食
ラーメン日清食品日清ラ王 塩 5食パック
雑炊ヒガシマル醤油ちょっとぞうすい さけ
マヨネーズキューピータルタルソース
チョコレート明治ミルクチョコレートBOX
ドリンク味の素アミノバイタルウォーター
サントリーシングルモルトウイスキー山崎
医薬品風邪薬カイゲンファーマ改源
傷薬ジョンソン・エンド
・ジョンソン
バンドエイド キズパワーパッド ひじ・ひざ用
目薬ロート製薬ドライエイドEX
日焼け止めロート製薬サンプレイ スーパーブロックd
虫除け大日本除虫菊おでかけカトリス40日コンパクトセット
虫除け池田模範堂ムシペールα
虫除け下野アブ寄らず
洗面

温泉

洗濯
髭剃りトップランドSZ−11 クリンショット
歯ブラシノーブランド携帯用歯ブラシ
タオルノーブランドタオル
シャンプー・石鹸ノーブランドシャンプー・石鹸
ケースノーブランドケース
洗剤ライオントップNANOX
洗濯ばさみ大木製作所ピンチ10P
洗濯ロープモンベルリフレクティブ張り綱3mm
スーパーの袋ノーブランドスーパーの袋
その他地図昭文社ツーリングマップル
ペンゼブラ手帳用シャープ0.5
ヘッドライトペルツジプカプラス2
温度計モンベルルーマジップ
カラビナハイマウントリールキーホルダー
うちわノーブランドうちわ
財布ルイ・ヴィトンポルトフォイユ・マルコ
スタッフバッグモンベルGORE−TEXスタッフバッグ2L
衣類圧縮袋コンサイス衣類圧縮袋 ラクパック/ウェア
ビニール袋ヤマト運輸ボストンバックカバーL

ミルクチョコレートBOX

 自転車で走るとエネルギー消費が激しく朝昼晩の3回の食事だけでは足りないことが多い。特に峠の登坂ともなるとハンガーノックになって走れなくなる場合もある。かと言って北海道では常に近くにコンビニがあるわけでもなく、携行食糧はある程度自分で用意していくしかない。

ミルクチョコレートBOX
ミルクチョコレートBOX

 可能な限り体積が小さくて重さが軽く、カロリーが高くてエネルギーになるものの代表と言えばチョコレートだ。明治のミルクチョコレートBOXはチョコレートが小装されているので少しずつ食べるには都合がいい。これを休憩ごとに口にすると、わずかではあるがエネルギー補給の足しになるしハンガーノックも起こりにくい。

ミルクチョコレートBOX
行動食として持参している

 休憩の時にチョコレートを食べるのは特に問題はないが、チョコレートを食べながら自転車を走らせると口の中がネチャネチャで乾いてどうしても水を飲みたくなってしまい、水の消費量が増えてしまう。食べながら走るのは問題かもしれない。

ミルクチョコレートBOX
チョコレートは小分けされている

 またちょっとずつ食べられるように個装したチョコレートを選んでいるが、ゆえに包装紙のゴミが出やすい。私はゴミもフロントバッグのポケットに入れておき、ある程度貯まったらコンビニのゴミ箱に捨てるようにしている。北海道の自然の美しさを守るためにも絶対にゴミのポイ捨ては止めよう。

ミルクチョコレートBOX
中身はこんな感じ

 チョコレートは体積の割にはカロリーが高く、私はこれをいつでも口に入れることができるようにフロントバッグの横のポケットに入れている。しかしこの方法には1つ問題がある。気温が上がるとチョコレートが溶けるのだ。感覚的には30℃を越えると溶けるようで温度が下がると固まるが、表面が白い粉を吹いたようになる。

サイズ:165mm×132mm×15mm
重量:140g
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